Всеукраїнська програма ментального здоров’я
Взаємодія зі звільненими з полону: інфобокс
Для рідних, побратимів та посестер, знайомих, колег, фахівців, представників медіа, державних службовців, менеджерів рівня громад і всіх, хто прагне будувати безпечну та гідну взаємодію
ДетальнішеВплив стресу на людину та техніки самодопомоги
Поради, які допоможуть розпізнати ознаки стресу та зменшити його вплив на життя
Усе, що треба знати про ПТСР
Посттравматичний стресовий розлад: визначення, прояви, допомога собі та близьким
Підлітки: інструкція зі спілкування для батьків
Підлітковий вік — це час інтенсивних змін, тому батькам буває складно зрозуміти, як знайти підхід до своїх дітей та підтримати їх у цей період. Розбираємось, що може допомогти.
Медитація: що це таке і як може мені допомогти
Усе, що потрібно знати про медитацію: переваги для здоров’я, щоденні практики та корисні ресурси
Техніки самодопомоги та підтримки людей поруч
Доказові інструменти для управління стресом та плекання стійкості
Опанувати
Не знаєте з чого почати?
Путівний тест
Новини
Координаційний центр з психічного здоров'я КМУ
Дізнавайтеся більше новин «Ти як?» на сторінці Координаційного центру з психічного здоров'я КМУ, що здійснює супровід впровадження програми
ПереглянутиОсвітня платформа «Ти як?»
Безоплатна освітня платформа, створена у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я
Розпочати навчання